지식로그

[질문] 복부비만의살빼기방법좀요

조회수 276 | 2008.06.04 | 문서번호: 3711395
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복부비만살빼는방법좀알려주세요
[연관] 복부비만살빼는방법과식이요법
[연관] 복부비만을 벗어날수있는방법이무엇이있나요
[연관] 복부살빼는방법좀요
[연관] 복부비만이먼가요
[연관] 복부살빼는방법
[연관] 복부살빼는방법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?