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[질문] 아침에 상쾌하게 일어날수있는방법과 잠 푹 깊게 자는 방법점여 ㅜ

조회수 116 | 2008.06.03 | 문서번호: 3700268
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

잠을푹주무시려면적절한운동을하시고(적절한운동은아침을상쾌하게합니다)저녁시간에는자극을받지않도록하세요(TV보다는라디오나독서)

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