[질문] 일주일4번1시간씩런닝머신빨리걷기하면2달하면어느정도빠지죠?주로어느부위가?

조회수 81 | 2008.06.03 | 문서번호: 3694900

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[지식맨] 2008.06.03

7~8kg정도 빠지실거에요 물론 식사를 잘 조절한다는 가정하에요. 다릿살 그리고 팔도 흔드신다면 팔뚝살과 뱃살이 빠지구요 런닝머신은 주로 고루 빠집니다.

[무물보AI]

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