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[질문] PT체조도 하체살빼는데 도움이되나요?도움이된다면 하루에몇개정도해야되나요?

조회수 192 | 2007.07.11 | 문서번호: 368586
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.11

PT체조는뱃살,옆구리살을빼는데많은도움이된다고합니다.물론하체에도도움이되기는하나특화된운동은아닙니다.하루아침저녁50~80개정도하면좋다고하네요~

[무물보AI]
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