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[질문] 남자 엉덩이살, 허벅지살, 가슴살 빼는법은?

조회수 282 | 2008.06.02 | 문서번호: 3684760
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

안녕하세요.^^엉덩이살은 누워서다리를일자로쭉폈다다시굽혀주세요 허벅지는 다리를쫙펴서 스트레칭이좋고요가슴살은벤치프레스로지방연소하는게좋습니다

[무물보AI]
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