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[질문] 똥배(아랫배)를간단하게빼는방법좀알려주세용!

조회수 22 | 2008.06.01 | 문서번호: 3675927
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

배와허벅지부위는가장늦게빠지는부위중에하나입니다.공복시유산소운동(파워워킹)40분이상,주5외이상과식이요법(저탄수화물,저지방식단)을병행하셔야합니다.

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