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[질문] 서잇을때다리에힘주고잇으면다릿살빠저요?

조회수 122 | 2008.05.31 | 문서번호: 3667534
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

아니요꼭다리에힘을안주셔도됩니다^^그냥편안한자세로콜라병마사지를하시거나계단에서발끝만걸치고발뒤꿈치를아래로내려종아리근육전체를스트레칭해주면빠져요

[무물보AI]
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