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[질문] 아침에일어나자마자 우유먹는거좋은거지??

조회수 224 | 2008.05.30 | 문서번호: 3656152
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

우유는어느때마셔도좋지만특히"밤"에마시면잠자고있는동안뼈에서칼슘이빠져나가는것을방지합니다.우유가함유하고있는물질이수면을도와줍니다.

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