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[질문] 키크는ㄴ데도움되거나피로풀어주는대박스트레칭좀알려주시와요

조회수 198 | 2008.05.30 | 문서번호: 3650104
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

①천정보고편안히누움②손등을안으로향하게쥐고될수록멀리머리 위로뻗음그때에손끝을보듯이하고목을뻗고발끝도한껏뻗음③전신의힘을자연히뺀다(5회 반복한다).

[무물보AI]
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