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[질문] 무슨운동을해야하조 키크고살빼고 싶은대

조회수 189 | 2008.05.29 | 문서번호: 3649062
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

키를 키우시고 살을 빼시고 싶으시다면 줄넘기와 유산소 운동, 스트래칭을 하시는게 좋습니다! 웨이트(팔굽혀펴기 등의 근육운동)를 너무 하시면 키가 안커요~

[무물보AI]
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