[질문] 집에서할수?는운동엔머가있나요?? 그리고 복부근육땜에키가안크진않죠?

조회수 25 | 2008.05.29 | 문서번호: 3641275

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.29

팔굽혀펴기(개인적이지만 진짜 좋은운동임)..덤벨을 이용한 운동!! 윗몸일으키기등많이 있고요..너무 심한 근육운동만 아니면 키에 지장을 주지는 않습니다^^

[무물보AI]

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