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[질문] 런닝ㅁㅓ신에서 뒤로걷기 하면 무릎단련 되나요? 아님 상하나요? 무릎강화 방법좀

조회수 100 | 2008.05.29 | 문서번호: 3641226
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

런닝머신으로 뒤로걷기 하시면 절대 안됩니다. 잘못하다가 떨어져 타박상을 입을수도 있구요 그냥 빨리걷기 하시는게 좋아요 ^^

[무물보AI]
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