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[질문] 키잘크는방법

조회수 156 | 2008.05.28 | 문서번호: 3635074
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.28

일단은 일찍자는게 가장중요하구요 10시에서12시까지 호르몬이 분비되거든요^^ 그러니까꼭일찍자야해요 그리고 칼슘있는음식을 많이드세요 멸치나우유 이런거요.

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