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[질문] 오일동안 밥한끼만먹고 줄넘기오백개씩하면 몇키로빠질까요

조회수 176 | 2008.05.28 | 문서번호: 3629876
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.28

줄넘기는 한 30분정도 하시면 200칼로리넘게 소모가되는데요. 밥을 안먹으면 2-3키로는 기본으로빠지시는데 몸에 무리오고 금방다시쪄요.식사조절과운동이좋아요

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