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[질문] 허벅지살 빼는법중에 제일효과적인거알려주셉요 효과본사람만

조회수 181 | 2008.05.27 | 문서번호: 3626394
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.스트레칭이나체조는혈액순환을좋게해줍니다.족욕및목욕후허벅지를감싸주며마사지를해주세요.가급적싱겁게드세요.

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