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[질문] 정체기때쉐이크다이어트효과잇을까요?걷기도할꺼에요ㅠㅠ

조회수 127 | 2007.07.10 | 문서번호: 361940
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

일주일에2~3키로감량효과가있다고합니다.유산소운동을같이해주시고간식은절대절제하십시요.기름진음식또한절대안됩니다.그러시면쉐이크다이어트의의미가없어집니

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