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[질문] 살안찌는체질로바꿀려면어떤방법이잇나요

조회수 211 | 2008.05.26 | 문서번호: 3613140
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

일단 근육량을 키워야합니다. 근육이 감소하는것은 지방의증가 이기때문입니다. 체온을 높여야합니다. 육류섭취를 줄이고 씹어서먹는습관을 듭니다.

[무물보AI]
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