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[질문] 살안찌는체질로바꾸는방법

조회수 34 | 2011.06.28 | 문서번호: 16988451
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

살안찌는체질을만들기위해선지방보단근육이많아야하는데요운동전탄수화물섭취확실히해주시고운동중간지점에단백질섭취를해주시고고중량저횟수로운동하세요^^

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