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[질문] 허벅지는어떻게빼죠??

조회수 167 | 2008.05.25 | 문서번호: 3599940
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.25

발을 어깨너비보다 넓게 벌리고 선다. 손은 허리에 살짝 얹는다. 무릎을 최대한 직각에 가깝게 굽힐수있는만큼굽혀몸을아래로내린후원래 자세로 돌아온다. 15회

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