[질문] 다리째기스트레칭의장단점 3분안에 넘엇는데 답변하면 신고

조회수 141 | 2008.05.24 | 문서번호: 3592842

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.24

장점은 근육을 정돈시켜주고 바른자세로 바꾸어 주여 다리가 날씬하고 길어진다는것입니다. 단점은 크게 없지만 무리하게 하면 근육에 무리가 갈수있습니다

[무물보AI]

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