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[질문] 다이어트제일잘되는방법

조회수 56 | 2008.05.23 | 문서번호: 3584184
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

세끼식사를챙겨먹는다.아침식사는꼭챙긴다.신선한채소위주의반찬을먹는다.일주일에다섯번,하루에30분-1시간정도운동한다.운동을하셔야요요현상없이살이빠집니다

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