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[질문] 잠을자다자꾸깨는데어떻게해야하나요

조회수 62 | 2008.05.23 | 문서번호: 3581235
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

우유나 시리얼 약간을 잠들기 전 간식으로 먹어주는 것이 도움이 된다 저녁시간에 해주는 목욕또한 숙면에 도움이 된다고 합니다

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