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[질문] 집에서하는 운동기구 스테퍼 어디에좋은건가요 어디살이빠지나요 유산소운동인가요?

조회수 273 | 2008.05.23 | 문서번호: 3577523
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

유산소운동에속합니다^^하체비만이신분들에게 특히좋겠네요. 전체적인감량을원하신다면 아령을들고 팔운동도 같이해주시면서하면 좋겠네요~

[무물보AI]
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