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[질문] 점프력 높이는 방법좀 갈르쳐주세요

조회수 200 | 2008.05.23 | 문서번호: 3577095
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

계단 뛰기입니다. 계단뛰기는 농구 선수들이 마무리 운동을 할 때 로드웍과 함께 가장 많이 하는 점프력 운동입니다.

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