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[질문] 하늘자전거자세를얼마정도하면되고？？매일매일해야되나요??

조회수 169 | 2008.05.22 | 문서번호: 3568707
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

하루에 20분씩 하면된다고하더군요 물론 살을빼시려면 매일매일꾸준히하는게 중요하구요 20분만해도 충분합니다.

[무물보AI]
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