지식로그

[질문] 제가 태권도를하고있는데 발차기 힘근력과 스피드근력을 키우는운동이뭘까요???

조회수 96 | 2008.05.22 | 문서번호: 3568275
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

우선발차기는 킥은 많이차보는게 좋습니다. 스피드근력같은경우에도 달리는 것이 좋으므로 이걸다하실려면 헬스장에가시는것이 가장바랍직한방법입니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체력단련을 할 겸 태권도나 검도 같은 운동을 하려고 하는데 뭐가 좋을까요?
[연관] 물론 태권도도 운동이니까 살은 빠져요 식단조절도 하면 더 효과좋을거예요!
[연관] 지금고2인데요 태권도 유도 합기도중에 운동많이되고힘길를수있는게어떤운동일까요??
[연관] 실전싸움에 가장 도움이되는 운동이 뭐잇나요 태권도는 별 도움 안되던데
[연관] 정신력강화를위해운동배우려고하는데요! 검도 합기도 태권도중에추천부탁드려요(그밖?
[연관] 제가태권도를하는데스피드(순발력）가부족하거든요어떤운동을해야될까요
[연관] 제가태권도운동선수인데운동도잘안되고맨날다치기만하고...어떻하면좋을까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?