지식로그

[질문] 하루에낮잠까지합쳐서8시간반쯤자는데 이걸5시간정도까지줄일수있을까요?

조회수 70 | 2008.05.22 | 문서번호: 3565836
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

매일 한시간씩 잠자는 시간을 줄여나가보세요.그럼 가능할것같은데요.한시간이 힘들면 30분씩이라도 줄여나가보세요.몸에 익숙해질때까지요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 몇시간의잠이적당하죠?
[연관] 잠을한8시간정도다요줄일수있는방법은없을까요
[연관] 하루에잠을몇시간자야할까
[연관] 하루에네다섯시간자는게잠이부족한건가요??
[연관] 낮잠도5시간정도잣엇는데말이죠
[연관] 잠은몇시간을자야 적당한가요?
[연관] 하루에 잠은 몇시간 자야 딱맞나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?