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[질문] 싸이클속도를빨리하면좋은건가요?

조회수 153 | 2008.05.21 | 문서번호: 3556207
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

빨리하면 강도가 쎄지는거고 천천히 하면 낮아지는 차이겠죠. 그렇다고 빨리만 하면 무릎에 무리 올수도 있으니까 적당한 속도로 무게추만 높이세요.

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