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[질문] 어떻게 하면 살을 금방 뺄까요?

조회수 177 | 2008.05.20 | 문서번호: 3552504
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

우선 식사 조절부터 시작하세요~ 탄수화물은 최대한 적게드셔야 합니다. 달리기를 하는 것이 살을 빨리 빼실 수 있고 유산소 운동을 많이 하세요~

[무물보AI]
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