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[질문] 어떻게 하면 살을 뺄수있을까요?

조회수 19 | 2010.11.04 | 문서번호: 14674208
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

일단지금드시는량의3/1로줄이시고요.저녁6시이후에는금식하십시요.하루에최소1시간이상은런닝과줄넘기같은유산소운동꼭하시고채식위주의식단을짜세요

[무물보AI]
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