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[질문] 피를많이흘렷는데피를다시보충하려면어떤음식을먹어야되나요?

조회수 179 | 2008.05.20 | 문서번호: 3543276
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

간:쇠고기나돼지고기의간이라면얇게저민것3∼4개만으로충충분하다.적어도한달에2∼4회정도는먹어주는것이좋다.레몬·귤·오렌지등의감귤류,견과류,깨,녹황색채소

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