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[질문] 한달만에 10kg감량할수있는방법알려주세요ㅜ 돈안들고 할수있고 효과적인걸로요♥

조회수 110 | 2007.07.09 | 문서번호: 353669
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.09

걷기다이어트를추천합니다^^걷는것만큼효과좋고쉬운방법은없는듯하네요~하루에30분~1시간씩매일걸으시구요~식사량은하루세끼꼬박드시고~조금씩양을줄이세요^^

[무물보AI]
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