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[질문] 153cm에47kg에서5kg을러닝머신으로빼려고하는데얼마동안,어떻게하면빠지나요?ㅠ

조회수 165 | 2008.05.19 | 문서번호: 3531683
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

처음엔너무 무리하게하시지마세요^^ 조금씩조금씩 1분씩늘려가면서 하시면서 계속 매일매일꾸준히하신다면 충분히 런닝머신으로 5kg감량할수있어요^^

[무물보AI]
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