[질문] 원푸드다이어트하면서 함께해야될운동이나 얼마나먹어야하는지좀..

줄넘기나걷기같은 운동도 좋구요/물,곡류,육류,과일중한가지음식만 골라 꾸준히 섭취하시면 되요 하루 10컵 이상의 생수를 마셔 공복감을 잊는방법도 있네요^^;