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[질문] 남자 허벅지살은어떻개해야 잘빠지고 효과적인가요..?

조회수 207 | 2008.05.18 | 문서번호: 3523965
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

유산소운동인 조깅과 줄넘기를병행해서 한시간정도하시구요 하늘자전거를해주세요 그냥자전거타기도좋구요 식이요법을병행하셔도좋아요

[무물보AI]
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