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[질문] 기숙사생이 살뺄수있는방법좀 알려주세요

조회수 121 | 2008.05.18 | 문서번호: 3521889
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

운동과식이요법을함께하시는것이가장좋습니다.하루에30분이상씩유산소운동(걷기,조깅,줄넘기)를꾸준히하시고6시이후의음식물섭취를금하세요^^

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