[질문] 기숙사학생입니다기숙사에서 간단하게 하체살뺄수있는 방법좀가르쳐주세요^^

하늘 자전거" 가 간단하면서 효과적입니다. 일단 등으로 누어서 자전거를 타듯이 다리를 움직여 주세요. 꾸준히 하시면 효과를 보실수 있습니다.