[질문] 단기간에살빼려고하는데어떤걸먹고어떤걸먹지말고요요없이살빼는방법좀알려주세요ㅠㅠ

살빨리빼는방법은규칙적인생활,식사량을3/2로줄이는게좋아요 또한운동도꼭!꾸준히하셔야합니다^^스트레칭도자주해주시구요~살은천천히빼는게가장좋습니다