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[질문] 단기간에살빼는방법좀알려주세요

조회수 10 | 2011.05.14 | 문서번호: 16647503
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.14

윗몸일으키기12번씩2셋트.누워서다리막직각으로들엇다천천히내렸다가12번씩2세트.그리고30분정도런닝머신.저녁은금하시고소식하시면지방층빠집니다!

[무물보AI]
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