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[질문] 허벅지살빼는좋은방법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 10 | 2008.05.17 | 문서번호: 3517168
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

무릎구부리고 발을 붙여서 앉는다. 손으로 발끝을 잡고 양팔로 무릎을 누르면서 상체를 앞으로 구부린다. 무릎이 바닥에 닿도록 해서 조이기! 완전효과좋아요^^*

[무물보AI]
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