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[질문] 제가 요새 잠을 잘못자서 그런데어떻게하면 잘잘수 잇을까요.?

조회수 37 | 2008.05.17 | 문서번호: 3509873
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

잠이안와서자시려면일단약의일시적인효과를기대하실수도있습니다.기본적으로습관을바꾸시면되는데요자기전운동,목욕,음식섭취는금하시도록하세요^^

[무물보AI]
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