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[질문] 잠을 잘못자서 그런지 목이 안돌아가요 어떻게 해야합니까

조회수 885 | 2014.04.05 | 문서번호: 20667088
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.05

간단하게 목돌리기 운동을 해주시고 계속 주물러주시면서 목을 천천히 돌리는 방법이 좋다고 합니다. 잠을 주무실때 높이가 5~6cm되는 베개 사용바랍니다.

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