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[질문] 헬스는한달에몇키로빠지나요?

조회수 167 | 2007.07.08 | 문서번호: 349951
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.08

먹는거잘조절하시구요...헬스장가서유산소위주로운동을하세요..런닝머신1시간뛰구요...싸이클20~30분하구요..스텝머신20분정도하시면저는한달에3KG까지뺏어요

[무물보AI]
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