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[질문] 벌어진가슴 어떻게 모아요?(효과가장많은것구체적으로..ㅎ)

조회수 104 | 2008.05.16 | 문서번호: 3497814
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

여성-트민턴,수영,가벼운조깅과같은유산소운동이가슴미용에도움이됩니다^^ 남성-벤치프레스를할때팔의간격을좁게잡으면안쪽이운동되면서가슴이모아집니다.

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