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[질문] 잠 빨리잘수있는방법

조회수 41 | 2008.05.15 | 문서번호: 3487916
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

잠이 잘 오는 호르몬을 함유하고 있는 식품 : 우유, 상추 우유같은 경우는 따뜻하게 데워 드시면 더 효과적이지요.

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