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[질문] 팔벌려뛰기10번이줄넘기100번한효과랑같다는데팔벌려뛰기가다이어트효과임?칼로리는?

조회수 1173 | 2008.05.15 | 문서번호: 3484983
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

효과는있습니다만 첫날부터무리하게하면부작용이잇다르니 낮은갯수로시작해서높게잡으시는게좋을듯쉽네요 칼로리는사람마다달라서...약120~180칼로리소모해요^^

[무물보AI]
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