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[질문] 준비운동거의끝날때하는팔벌려뛰기10번하는게칼로리가얼마나소모되나요?ㅋㅋ

조회수 103 | 2008.05.15 | 문서번호: 3484915
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

팔벌려뛰기로 칼로리는 별차이없습니다.꾸준히 유산소운동부터 하세요 걷기가 제일 다이어트에 좋은 운동이구요. 준비운동으로는 칼로리가많이소모되지않습니다.

[무물보AI]
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