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[질문] 깍 갑자기3Kg이쪘어요 요즘훌라후프하고잇긴한데전체적으로뺄운동없을까요

조회수 206 | 2008.05.13 | 문서번호: 3464327
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^*

[무물보AI]
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