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[질문] 하루에몇시간씩걸어야살뺄수잇나요?걷기만할껀대또살빼는대좋은방법이랑먹는것좀....

조회수 166 | 2008.05.11 | 문서번호: 3436995
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

하루에한시간에서한시간반이적당하구요그냥걷는것보단몸을흔들면서빨리걷는게좋은방법입니다 방울토마토 청국장 감자 사과 버섯 두부가다이어트에좋은음식이에요

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