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[질문] 다이어트에 좋은식습관이알고싶어요

조회수 182 | 2008.05.10 | 문서번호: 3427602
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

1.한식위주 2.아침식사는꼭챙길것 3.저녁식사는가볍게 4.간식은자제할것 5.은식은 꼭꼭씹어서 천천히드세요 6.식사전30분 후30분 물마시는것은 자제해주세요

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